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Faire respecter ses limites - POITIERS

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Combien de fois par semaine, voire par jour, nous trouvons nous dans une situation qui ne respecte pas nos limites, sans pour autant être capable de dire “Non!”? Par peur, par amour, pas méconnaissance de nos propres frontières, nous nous laissons régulièrement envahir et influencer par les autres et notre environnement.

Notre éducation nous a rarement appris à reconnaître nos ressentis, encore moins à les respecter, or ces capacités sont indispensable à un rapport sain avec le monde extérieur.

Dans cet atelier, nous explorerons ensemble nos propres limites afin de les définir, et tenterons de mettre à jour les peurs qui nous empêchent de les affirmer clairement. Nous ferons aussi des travaux pratiques autour de la loyauté à soi-même, et nous passerons en revue plusieurs outils utiles pour entretenir un espace énergétique personnel solide.

Atelier d’une journée limité à 15 personnes.
Tarif : 70€

L’atelier se déroulera à St Benoit ou Poitiers, de 10h30 à 18h. Les détails pratiques vous seront communiqués lors de l’inscription.

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous. Une fois celui-ci reçu, je vous en renverrai un plus complet en préparation de l'atelier, ainsi que les modalités pratiques.

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